Zdravá strava bez chemických látok

Zdravá strava

Zdravá strava bez chemických látok

V poslednom období sa pomerne často stretávame s tým, ako nás aj v televízii či v rádiu mnohí odborníci upozorňujú na to, aby sme si dávali pozor, čo konzumujeme. V množstve jedál, ktoré nám tak strašne chutia sa nachádzajú chemické látky, ktoré zapríčiňujú to, že sa organizmus človeka zanesie toxínmi a odpadmi a nakoniec ochorie. Ak človek nevykonáva pravidelne detoxikáciu, nevhodnou stravou si organizmus zanáša príliš rýchlo. To bude mať za následok, že skôr či neskôr ho budú trápiť tráviace, črevné, kožné, alebo aj iné zdravotné problémy. Zabráňte tomu zdravou stravou. Zdravá strava nie je len konzumácia ovocia, zeleniny. Continue reading →

Zdravá strava súčasť životného štýlu

Zdravá strava

Zdravá strava súčasť životného štýlu

Náš organizmus funguje v určitom cykle, tak ako všetko okolo nás. Pri bežnom zhone tento cyklus nevnímame a prestali sme už dávno načúvať, či nám naše telo hovorí. Čím menej sa tým zaoberáme, tým je tento vnútorný hlas slabší. Svoje energiu venujeme prevažne nezmyselným činnostiam. Teda ak sa na ich opodstatnenie pozrieme z úplne primárneho pohľadu existencie života. No vtedy sa zdá byť naozaj veľa vecí malicherných a zbytočných. Nič sa však nemá preháňať, a preto aj tento pohľad musíme brať do úvahy v reálnych medziach súčasnosti, v ktorej momentálne existujeme. Pohyb, zdravá strava, pitný režim, zdravé životné prostredie a štýl života, práve tieto výrazy nás zahltili v súčasnej dobe pokroku a civilizácie. Continue reading →